私の今日この頃 27
2020年4月 ( 更新 2020.5.13)

更新おそくなり申し訳ありません。
m(_ _)m

相変わらず無気力、怠惰な日々をすごしています。

2020.4.21 新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく「緊急事態宣言」発令(4月7日)。 長年、週1回、買い物に山を降りて八女市街地へ行っていたのですが 4月から2週間に1回にしました。 外食が楽しみだったのですが、当分おにぎりとお茶で車中食です。 八女公園 (4月2日) 2020.4.2 ミヤシノ シャクナゲ園 シャクナゲまつり中止 (4月26日) 2020.4.26 例年は以下のように駐車場は満杯です。 2012.4.29 八女市星野支所 (4月30日) 2020.4.30
一過性健忘 2月11日昼間、疲労感があって横になった。 目覚めて柱時計を見たら、6時だった。 夕方の6時だと思った。 枕元のiPadを見て知った。 翌朝の6時だった。 ??? 昼寝してから目覚めるまでの記憶が全くない。 昼寝の時は、セーター、ズボン、靴下を脱いで横になる。 目覚めた時は着替えていた。 ------------------------------------------------ 昼寝の後、PC操作、軽い夕食、入浴、そして寝間に入る。 iPadでニュース等を見て、朗読等を聞きながら眠りにつく。 夜中に3回ほど起きて排尿。 ------------------------------------------------- 上の行為の記憶がない。時間をおいても全く思い出せない。 後日、以下のことを知った。 睡眠導入剤「プロチゾラム錠」の副作用

       一過性健忘(中途覚醒時の出来事を記憶していない)     



そして「一過性健忘」をネットで調べた。
「一過性全健忘(TGA)」という症状があることを知った。
   
     一過性全健忘(TGA)

     症状:直近数時間の出来事についての記憶を喪失。     
     ほとんどの場合、症状は24時間以内に消失する。
     大半は生涯に1度しか発生しない。
     通常50~70歳に生じる。


     一時、睡眠薬を断つていたのですが、
     だんだんと少しづつ飲むようになった。

     降圧剤の副作用に不眠が明記されている。
     睡眠導入剤と降圧剤も断たなければと強く思った。

     4月22日に1日断食をしました。
     この日以降、睡眠薬は飲んでいない。
     浅い眠りの日々が続いています。


降圧剤、減らしています。

2月 - 2日に1回1錠。 血圧1ヶ月 平均 朝:132/78  夜:121・78
3月 - 3日に1回1錠。 血圧1ヶ月 平均 朝:129/80 
4月 - 4日に1回1錠。 血圧1ヶ月 平均 朝:129/78  夜:120/78

近々、薬なしでも生活できそうです。

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降圧剤:アムロシビンOD錠2.5mg
睡眠導入剤:プロチゾラムOD錠0.25mg
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最近 「司馬遼太郎」の司馬が読めなく、何者かネットで調べて驚いた。
あの 司馬遼太郎 だった。
そのうちに 「芥川龍之介」の名前が読めなくなるのでは? そんな不安があります。


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おすすめ動画 新型コロナウイルス発生の裏にある“自然からの警告” https://www.youtube.com/watch?v=1g3Y36z772Q
更新 2020.5.13





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