2020.4.21 




    
新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく「緊急事態宣言」発令（4月7日）。

長年、週１回、買い物に山を降りて八女市街地へ行っていたのですが
４月から２週間に１回にしました。
外食が楽しみだったのですが、当分おにぎりとお茶で車中食です。



      八女公園　（４月２日）


 2020.4.2 





  ミヤシノ シャクナゲ園　シャクナゲまつり中止　（４月２6日）


 2020.4.26 


          例年は以下のように駐車場は満杯です。

 2012.4.29 




          八女市星野支所  (４月30日）


 2020.4.30 






 一過性健忘

2月11日昼間、疲労感があって横になった。
目覚めて柱時計を見たら、6時だった。

夕方の６時だと思った。
枕元のiPadを見て知った。
翌朝の６時だった。
？？？

昼寝してから目覚めるまでの記憶が全くない。
昼寝の時は、セーター、ズボン、靴下を脱いで横になる。
目覚めた時は着替えていた。
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昼寝の後、PC操作、軽い夕食、入浴、そして寝間に入る。
iPadでニュース等を見て、朗読等を聞きながら眠りにつく。
夜中に３回ほど起きて排尿。
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上の行為の記憶がない。時間をおいても全く思い出せない。


後日、以下のことを知った。

睡眠導入剤「プロチゾラム錠」の副作用


 

       一過性健忘（中途覚醒時の出来事を記憶していない）     

そして「一過性健忘」をネットで調べた。
「一過性全健忘（TGA）」という症状があることを知った。

 


一過性全健忘（TGA） 症状：直近数時間の出来事についての記憶を喪失。 ほとんどの場合、症状は24時間以内に消失する。 大半は生涯に1度しか発生しない。 通常50～70歳に生じる。




一時、睡眠薬を断つていたのですが、 だんだんと少しづつ飲むようになった。 降圧剤の副作用に不眠が明記されている。 睡眠導入剤と降圧剤も断たなければと強く思った。 4月22日に1日断食をしました。 この日以降、睡眠薬は飲んでいない。 浅い眠りの日々が続いています。 降圧剤、減らしています。 2月 - 2日に１回１錠。 血圧１ヶ月 平均 朝：132/78 夜：121・78 3月 - 3日に１回１錠。 血圧１ヶ月 平均 朝：129/80 4月 - 4日に１回１錠。 血圧１ヶ月 平均 朝：129/78 夜：120/78 近々、薬なしでも生活できそうです。 ---------------------------------- 降圧剤：アムロシビンOD錠2.5mg 睡眠導入剤：プロチゾラムOD錠0.25mg ----------------------------------




最近 「司馬遼太郎」の司馬が読めなく、何者かネットで調べて驚いた。 あの　司馬遼太郎　だった。 そのうちに　「芥川龍之介」の名前が読めなくなるのでは？　そんな不安があります。 -------------------------------------------------------------------- おすすめ動画 新型コロナウイルス発生の裏にある“自然からの警告” https://www.youtube.com/watch?v=1g3Y36z772Q

更新 2020.5.13

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